Add to cart

UNA MANIGLIA – TRE MODI DI IMPUGNARLA

Metodo ergo

Con questo metodo le estremità delle maniglie guardano verso il basso e leggermente in avanti. Perciò questa presa imita gli angoli principali del nostro palmo. Adatto per tante ripetizioni con poco peso.

Metodo power

Usando questo metodo le estremità delle maniglie sono rivolte verso l'alto, i lati della mano (quindi le sue parti deboli) vengono supportati. Il risultato: più forza. Adatto quindi per poche ripetizioni con pesi elevati.

Metodo grip

In questo caso aumenta la difficoltà di presa visto che ora in mezzo al nastro passi coll'anulare o l'indice, invece che col medio. Se prima eri in grado di fare 10 trazioni, ora forse ne fai 6! Nella foto vedi l'opzione grip col nastro accorciato

”Più persone dovrebbero usare queste maniglie - dopo essermi rotto il polso e strappato 2 tendini, non potevo più fare stacchi o altri movimenti di presa supina - le Angles90 sono una benedizione!"

-THALVIN CHAUHAN, CLIENTE, GB

PROFESSIONISTI E CLIENTI SU 
INSTAGRAM