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A90 Injury Prevention (eBook & Video Material)
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A90 Prevenire Lesioni Da Allenamento (eBook e video)

Regular price
€19,90
Solo ora!
€19,90
Tasse incluse.

2 su 3 frequentatori di palestra soffrivano o soffrono di dolori alla spalla o al ginocchio. Studi dimostrano che ancora di più atleti soffrono invece di dolori lombari. 

Lesioni durante l'allenamento di forza sono un problema serio. Nel caso migliore e più economico va affrontato prima di farsi male (per un'altra volta!).

Questo eBook può contenere quel piccolo trucco che fa passare un certo dolore presente da anni. Il nostro focus è comunque la prevenzione, non la cura di lesioni.

  • 15 anni di esperienza di workout e fisioterapia in 50 pagine
  • Video di esclusive istruzioni incluso
  • Programma di allenamento incluso
  • Disponibile solo sul nostro sito web 

( Libro in lingua inglese. )