Add to cart
A90 Essentials - Injury prevention in strength training (ebook & videos)
A90 Essentials - Injury prevention in strength training (ebook & videos)
A90 Essentials - Injury prevention in strength training (ebook & videos)
A90 Essentials - Injury prevention in strength training (ebook & videos)

A90 Essentials - Prevenire lesioni da allenamento (eBook e video)

Regular price
€22,90
Solo ora!
€22,90
Tasse incluse.

2 su 3 frequentatori di palestra soffrivano o soffrono di dolori alla spalla o al ginocchio. Studi dimostrano che ancora di più atleti soffrono invece di dolori lombari. 

Lesioni durante l'allenamento di forza sono un problema serio. Nel caso migliore e più economico va affrontato prima di farsi male (per un'altra volta!).

Questo eBook può contenere quel piccolo trucco che fa passare un certo dolore presente da anni. Il nostro focus è comunque la prevenzione, non la cura di lesioni.

  • 15 anni di esperienza di workout e fisioterapia in 50 pagine
  • Video di esclusive istruzioni incluso
  • Programma di allenamento incluso
  • Disponibile solo sul nostro sito web 

( Libro in lingua inglese. )

EUR